ケンコウ生活の内容

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ケンコウ(健康)に対する基準!

ケンコウ生活ではケンコウ(健康)に対する基準、つまり「健康観」が大切だと考えています。つまり、健康に関する価値観・価値基準を一人ひとりが持つ必要があるわけです。

健康観はあなた自身が決めることが出来るのですが、だからといってその基準に縛られる必要はありません。なぜなら、この健康観は、あなたが生活している周りの環境(社会の環境や人間関係)によって異なってきます。そして、変化していくものでもあるわけです。

ケンコウ|生活の3分野とは

生活とは、人が生きていくために必要不可欠な人間活動のことを指しています。そこには、衣食住の基本生活を柱に、日常生活、働く事、余暇を楽しむこと、さまざまな営みが含まれています。

ケンコウ生活の「生活」は3つの分野に分けることが出来ます。

「職業生活」、これは就職することでその会社の一員となって働く環境を指します。
「社会生活」、これは住んでいる地域社会との係わりやいろいろな活動に参加するコミュニティとの係わりをさします。
「家庭生活」、夫婦の関係や子育て、そして親の介護に係わる関係をさします。家庭における人間関係では、夫婦生活や親子関係、さらには、兄弟姉妹関係や親戚関係まで係わってきます。

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